"Le souffle - S'éveiller à la vie" - Prem Rawat
Savez-vous ce qui est vraiment nouveau ? Le souffle qui vient d'entrer en vous. C'est ce qui est vraiment nouveau dans cet univers. Et vous venez de le recevoir. Et il vient de partir. Puis vient un autre souffle. Je cherche à vous faire entrevoir la magie de l'existence. La magie qui est là. (Page 41)
La vie commence par une première inspiration et se termine par une dernière expiration. Entre les deux s’écrit toute notre histoire.
Nous respirons à chaque instant, sans même y penser. Le souffle est là, depuis notre première inspiration, et pourtant nous oublions souvent de lui accorder la moindre attention. C’est à ce geste aussi simple qu’essentiel que Prem Rawat consacre "Le souffle – S’éveiller à la vie", un ouvrage qui invite à regarder autrement ce que nous considérons comme allant de soi.
Né dans les contreforts de l’Himalaya, Prem Rawat est un auteur et conférencier qui porte depuis son adolescence un message consacré à la paix intérieure et à la connaissance de soi. Son enseignement s’adresse à tous, au-delà des appartenances et des différences, en revenant à ce qui nous est commun : cette respiration qui nous accompagne tout au long de notre existence.
Et pour parler du souffle, Prem Rawat n’a pas besoin de grands discours. "Le souffle" est un livre qui se lit avec une étonnante facilité. Les paragraphes sont courts, les textes simples, souvent quelques lignes seulement. Mais cette simplicité n’a rien de superficielle. Les mots vont droit à l’essentiel, nous parlent directement et peuvent parfois toucher juste là où il faut. Une phrase, une réflexion, et quelque chose résonne.
Le propos est finalement aussi simple que profond : nous respirons, mais savons-nous vraiment apprécier notre souffle ? Prem Rawat nous invite à ne plus considérer chaque respiration comme un automatisme, mais comme un cadeau. Chaque souffle devient alors une occasion de revenir à soi, de prendre conscience de la vie qui est là, maintenant, et de cultiver la joie, la gratitude et la paix. Comme il l’explique, apprécier chaque souffle l’un après l’autre, comprendre et être capable d’aller en soi constitue un véritable art de vivre.
Le livre est divisé en trois parties et accompagné des très belles illustrations d’Akiko Kunisu (64 au total). Là encore, tout est dans la simplicité : des dessins délicats qui prennent place entre les textes, les accompagnent et laissent au lecteur l’espace nécessaire pour s’arrêter, regarder et laisser les mots faire leur chemin.
Car "Le souffle" n’est peut-être pas un livre que l’on doit nécessairement lire d’une traite. Il se prête merveilleusement à la lecture par petites touches. On peut le feuilleter, l’ouvrir au hasard, revenir à une page, relire une phrase quelques jours plus tard. Selon le moment, les mêmes mots peuvent prendre une résonance différente.
Prem Rawat nous rappelle ainsi une évidence que nos vies trépidantes nous font trop souvent oublier : nous avons beau courir après le temps, après les obligations, après mille choses à accomplir, tout commence et tout s’arrête avec le souffle. Entre la première inspiration et la dernière expiration, il y a cette vie que nous sommes en train de vivre.
Un ouvrage à lire, à relire, à feuilleter… et surtout à laisser respirer. Parce que dans une existence où nous sommes si souvent en apnée, il n’est peut-être pas inutile de s’arrêter quelques instants pour reprendre son souffle.
------
"Le souffle - S'éveiller à la vie" - Prem Rawat
Titre original : Breath : Wake Up to Life
Guy Trédaniel éditeur - Date de publication : mai 2026 - ISBN : `978-2-8132-3669-2 - 192 pages - Prix éditeur : 18 euros
Commentaires