"Valse anxieuse" — Catherine Gauthier
Le monstre ne me quitte jamais.
La sensation d'être épiée. Traquée.
Mon monstre a un nom. Anxiété.
Et si parler de l’anxiété pouvait passer par autre chose que les mots ?
Avec "Valse anxieuse", Catherine Gauthier propose un livre de développement personnel qui bouscule les habitudes du genre. Loin des ouvrages très chargés en textes et en explications, elle choisit ici de faire dialoguer les mots et les images, laissant aux photomontages une place aussi importante qu’au récit.
Originaire de la Montérégie et installée à Montréal au Canada, Catherine Gauthier est graphiste, illustratrice et autrice de romans graphiques. Son travail explore l’intime avec un dessin d’une grande précision. En France, elle avait notamment publié "Je pense que j’en aurai pas", aux Éditions des Équateurs en 2025, un récit consacré à la non-maternité, qui avait été récompensé par le Prix de la critique ACBD de la bande dessinée québécoise en 2024. "Valse anxieuse" poursuit ce travail autour de l’intime, mais s’intéresse cette fois aux mécanismes et aux multiples manifestations de l’anxiété.
"Valse anxieuse" ne ressemble pas aux ouvrages classiques de développement personnel, souvent très chargés en texte et en recommandations. Catherine Gauthier ne cherche pas à nous expliquer comment aller mieux à coups de grandes théories. Elle s’appuie sur ce qu’elle a elle-même pu connaître, mais aussi sur ce qu’elle observe autour d’elle, pour raconter et mettre en scène les multiples visages de l’anxiété. Une approche sincère et sensible, qui laisse au lecteur toute la place pour se reconnaître dans les situations évoquées, les ressentis et les pensées qui traversent le livre.
Et cette approche prend toute sa force dans les images. Les photomontages ne se contentent pas d’accompagner le texte : ils montrent les situations qui peuvent faire naître l’anxiété et en donnent à voir les mécanismes. À travers une protagoniste, une femme confrontée à ces petits événements du quotidien qui peuvent soudain prendre une tout autre dimension, Catherine Gauthier nous entraîne au cœur de ce tourbillon intérieur. Par leur composition, leur décalage parfois et leur grande expressivité, les photomontages parviennent à traduire des états intérieurs qu’il est souvent difficile de mettre en mots. Une façon très personnelle de faire entrer le lecteur dans cet univers.
Au fil des pages, ces scènes permettent aussi de mieux saisir ce qui peut se jouer derrière certains comportements, certaines réactions ou certaines attitudes que l’on ne comprend pas toujours de l’extérieur. "Valse anxieuse" parlera particulièrement à ceux qui connaissent l’anxiété, mais il peut aussi aider ceux qui se retrouve avec un proche qui en souffre. Car mettre des images sur un ressenti difficile à expliquer permet parfois de porter un autre regard sur une peur, une réaction ou une situation qui peut sembler anodine à celui qui ne la vit pas.
"Valse anxieuse" fait partie de ces livres que l’on a envie de rouvrir : pour retrouver une image, relire quelques pages ou simplement se laisser interpeller à nouveau par une situation. Certaines images s’impriment durablement et continuent de résonner bien après avoir refermé le livre. Un ouvrage que l’on peut donc lire pour soi, mais aussi pour mieux comprendre l’autre.
Un magnifique travail graphique et éditorial, mais surtout un livre profondément parlant. Catherine Gauthier ne cherche pas seulement à nous parler de l’anxiété : elle nous montre ce qu’elle peut faire ressentir, comment elle s’installe et pourquoi elle peut parfois sembler si difficile à expliquer.
Une valse entre pensées, peurs et émotions, où chaque image vient traduire un mouvement intérieur. Et si mieux comprendre l’anxiété était finalement la première étape pour apprendre à la dompter ?
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"Les Valses Anxieuses"
Catherine Gauthier
Éditions Équateurs - Collection : Bande-dessinée - Date de parution : 17/09/2026
Nombre de pages : 120 - Prix éditeur : 22 euros
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